укр рус
Наши услуги Заявка на просчет
Аэрофобия и как её побороть

Аэрофобия — боязнь летать в самолетах. Практически любой человек испытывает легкий страх перед полетами — ты в небе, отсутствует контроль над ситуацией, слышал и видел последствия авиакатастроф по телевизору и т.д. Соответственно, немножко нервничать это нормально. Но (!) когда страх перерастает в панику и становится иррациональным — на лицо её Величество Аэрофобия.

Немного статистики. По последним исследованиям, аэрофобией страдают 15-20% населения, из которых большинство женщин (порядка 55%). Средний возраст возникновения боязни — 20-25 лет.

Если вы страдаете аэрофобией в тяжелой форме, то лечить её необходимо на земле, посещая психотерапевта. В данном случае терапевтические процедуры будут нацелены на искоренение страха перед полетами и самолетами. Необходимо обратиться к профессионалам, только при применении проверенных методик, положительный результат наблюдается в 85-95% случаев.

Если у Вас легкая форма аэрофобии, рекомендуем простые правила:

  • Примите витамин В1 (в капсуле либо внутримышечно), он нормализует нервную систему и успокаивает. Высокое содержание витамина В1 найдете в рыбе, овсянке, рисе, спарже, хлебобулочных изделиях.
  • Подкрепитесь перед самолетом, не садитесь на борт голодным, это способствует укачиванию. Плотный обед тоже не рекомендован. Достаточно легкого перекуса: салат, фрукты, печенье. Избегайте крепкого кофе, алкоголя, никотина и жирной пищи.
  • Выпейте имбирный чай. Имбирь — отличное природное средство от тошноты, заменяет лекарственные препараты и не вызывает никаких побочных эффектов.
  • Предпочтите места в середине самолета возле крыла — возможные колебания в этой зоне менее ощутимы. Если вы регистрируетесь на рейс on-line, у вас есть возможность выбора мест. При регистрации обычным способом, советую приехать к началу регистрации за 2,5 часа и попросить подобные места у персонала на стойке. В крайнем случае, поменяетесь с другими пассажирами в салоне, обычно такая просьба встречается с пониманием.
  • Возьмите с собой интересную книжку, журнал или электронную игрушку. Время, проведенное в полете, пролетит удивительно быстро.

Развеем миф о пользе алкоголя как «лучшего способа снятия страха полета». Алкоголь от страха, как и от депрессии, не спасает. Конечно, можно принять «на душу» лошадиную дозу и провалится в крепкий сон. Но, в таком случае, существует высока вероятность того, что вас не допустят на борт самолета. Также усиливается нагрузка на сердце, а в довесок с перепадом давления может развиться головокружение и тошнота и, заметьте, аэрофобия никуда не денется.

Омар Хайям: «Чему быть суждено-обязательно будет. Но не больше того, чему быть суждено».

Ищите выгодные авиабилеты? Мы в курсе всех особенностей поиска и последних скидок,
поэтому сэкономим ваше время и подберем для вас оптимальный вариант авиаперелета.

Узнать, что вы получите
Это займет всего 2 минуты! (страница откроется в новой вкладке)

Чтобы развеять ваши страхи!

По статистике самолет один из самых безопасных видов транспорта. Судите сами, за 2011 год в мире погибло 1 500 000 человек в транспортных катастрофах и всего 828 человек в авиакатастрофах. Падают самолеты нечасто, зато каждая авиакатастрофа громко комментируется СМИ.

Согласно опубликованным исследованиям в Великобритании в 2009 году, которое проводило Министерство окружающей среды, транспорта и регионов, самыми надежными видами транспорта считаются автобусы, поезда и самолеты.

Ниже приведена статистика погибших человек на разных видах транспорта. Собранные данные представлены в трех возможных вариантах:

Смертность в транспорте

Пройденное расстояние Количество поездок Количество часов
Самолет 0.05 Автобус 4.3 Автобус 11.1
Автобус 0.04 Поезд 20 Поезд 30
Поезд 0.6 Автомобиль 40 Самолет 30.8
Водный транспорт 2.6 Пешеход 40 Водный транспорт 50
Автомобиль 3.1 Водный транспорт 90 Автомобиль 130
Велосипед 44.6 Самолет 117 Пешеход 220
Пешеход 54.2 Велосипед 170 Велосипед 550
Мотоцикл 108.9 Мотоцикл 1,640 Мотоцикл 4,840

Таблица читается следующим образом:

  1. На 1 млрд. пройденных километров смертность в авиакатастрофах составляет 0,05 человек.
  2. На 1 млрд. совершенных поездок смертность в авиакатастрофах составляет 170 человек.
  3. На 1 млрд. часов, проведенных в поездке, смертность в авиакатастрофах составляет 30,8 человек.

Аналогичным образом таблица читается по всем остальным видам транспорта.

Каковы же причины авиакатастроф?

Причины авиакатастроф и вероятность их наступления

Причина авиакатастрофы Вероятность
Ошибка пилота, в том числе: 49%
— ошибки пилотов неспровоцированные 28%
— ошибки пилотов, вызванные сложными метеоусловиями 16%
— ошибки пилотов, вызванные отказами техники 5%
Технические проблемы, отказы авиатехники 22%
Погодные условия 12%
Терроризм 9%
Ошибка наземного персонала (авиадиспетчеров, авиатехников и др.) 7%
Другие причины 1%

Эти данные рассчитывались на основании 1300 авиакатастроф на коммерческих рейсах с 1950 по 2008 гг по всему миру. В расчет не вошли авиакатастрофы с частными, военными самолетами и вертолетами.

Отсюда напрашивается вывод: летайте достойными авиакомпаниями, у которых персонал постоянно проходит обследование и курсы повышения квалификации. Такие авиаперевозчики вызывают доверие и уверенность в мягкой посадке.

Статистика авиакатастроф с 1999 года по 2018 год*

Год Количество смертей,
человек
Количество катастроф,
штук
2018 556 15
2017 67 8
2016 389 7
2015 478 5
2014 980 15
2013 128 5
2012 315 23
2011 552 45
2010 792 14
2009 763 32
2008 595 35
2007 774 32
2006 905 33
2005 1075 40
2004 462 35
2003 705 34
2002 1000 42
2001 879 36
2000 1148 43
1999 478 44

*информация, размещенная на сайте Википедии

Как видно из приведенной таблицы, количество авиакатастроф постепенно уменьшается, также как и количество смертей. Следует добавить, что с каждым годом совершенствуется техника и повышается квалификация экипажа на борту.

Самое главное — позитивно настроиться на перелет!

Предвкушайте ваш отдых, либо возвращение домой. Можно почитать путеводители, либо просмотреть сделанные в отпуске фотографии. Если вам предстоит дальний перелет, запаситесь удобной подушкой. И, поверьте — все будет хорошо!

Желаем Вам спокойного полета!

В нашей специальной статье «65 лучших мобильных приложений для путешественников» вы найдете полезные программы для смартфонов или планшетов, с помощью которых сможете подобрать и забронировать выгодные билеты на самолет.


Для поиска лучших авиабилетов, отелей и аренды авто рекомендуем нашего партнера skyscanner